Exprésate
Escribe, habla o graba un vídeo, como te resulte más natural. Abrir diario te da un espacio libre, con sugerencias cuando necesitas un punto de partida.
Reflexiona. Sana. Crece.
El diario con IA para la salud mental
Reflexiona, entiende tus patrones y recibe análisis que te ayudan a crecer, en solo 5 minutos al día.
Descarga gratuita para iPhone y Android
Cómo escribir un diario mejora tu vida
Con una breve sesión al día, puedes:
- Aliviar la ansiedad y las preocupaciones
- Reducir el estrés y el ruido mental
- Romper los bucles de pensamientos negativos
- Mejorar tu autoconocimiento
Justly es tu compañero de crecimiento personal, siempre en tu bolsillo.
Análisis que te hacen avanzar
Cada sesión termina con un resumen de tu estado emocional, tus dificultades y los siguientes pasos que puedes añadir a tu rutina.
Háblalo con Justly
En una sesión de Diario guiado, Justly te hace preguntas que te ayudan a reflexionar. La Preparación matutina y la Reflexión nocturna abren y cierran tu día.
Entiéndete con el tiempo
Completa 3 sesiones en una semana para desbloquear el análisis semanal: tu puntuación de salud mental, temas recurrentes, fortalezas y acciones.
Elige quién te guía
Justly es una guía tranquila y comprensiva para tu diario de cada día. Con Premium, puedes elegir otra personalidad en cada sesión.
- Justly (Gratis)
- Fuego (Premium)
- Zen (Premium)
- Corazón (Premium)
- Gen Z (Premium)
- Soñador (Premium)
- Filósofo (Premium)
- Fe (Premium)
21 diarios guiados
Preguntas estructuradas sobre ansiedad, confianza, decisiones, relaciones, sueños, gratitud y mucho más, para cuando no sabes qué escribir. Incluidos en Premium.
Cómo funcionan los diarios guiadosMás para mantener el rumbo
Tu rutina
Añade tareas con recordatorios, duración y repeticiones, y recibe una pregunta para tu diario al completar una.
Registro del estado de ánimo
Anota cómo te sientes y por qué, y mira la evolución de tu estado de ánimo a lo largo de semanas y meses.
Rachas y minutos de atención plena
Cada vez que cuidas tu bienestar mental, tu racha crece y se suman tus minutos de atención plena.
Widgets
Ve tus reflexiones, rachas, estados de ánimo y análisis personalizados de un vistazo en tu pantalla de inicio.
Tu espacio privado
- Todo lo que compartas es privado y está cifrado.
- Activa el bloqueo de la aplicación para abrir Justly con Face ID, tu huella o el código del dispositivo.
- Exporta todos tus diarios en un archivo Markdown cuando quieras.
- Elimina tu cuenta y tus datos en cualquier momento.
Empieza gratis. Pasa a Premium cuando quieras más.
Gratis
- Abrir diario con texto, audio o vídeo
- Sesiones guiadas con Justly
- Estado de ánimo, tareas y rachas
- Resumen de cada sesión
Premium
- Mensajes ilimitados
- Modo voz
- Memoria a largo plazo
- Las 8 personas
- 21 diarios guiados
- Informe semanal
Preguntas frecuentes
¿Justly es gratis?
Sí. Puedes descargar Justly y escribir tu diario gratis. Premium añade mensajes ilimitados, modo voz, memoria a largo plazo, todas las personas, los diarios guiados y el informe semanal.
¿Justly sustituye a la terapia?
No. Justly es un compañero de diario para la autorreflexión. No es un terapeuta titulado y no puede diagnosticar ni tratar ninguna afección. Si estás en una crisis, contacta con los servicios de emergencia de tu zona.
¿En qué idiomas está Justly?
La app y su IA funcionan en inglés, español (España y México), francés, alemán, italiano, portugués (Brasil y Portugal), japonés y coreano. Por ahora, el italiano y el portugués solo están disponibles en iPhone.
¿Mi diario es privado?
Sí. Todo lo que compartas es privado y está cifrado, y puedes bloquear la app, exportar tus diarios o eliminar tu cuenta en cualquier momento.
5 minutos al día con Justly son suficientes
Las revisiones constantes revelan patrones, reducen el estrés y favorecen el bienestar a largo plazo.