Drück dich aus
Schreib, sprich oder nimm ein Video auf – wie es sich für dich richtig anfühlt. Im offenen Journal hast du freien Raum und bekommst Impulse, wenn du einen Einstieg brauchst.
Reflektieren. Heilen. Wachsen.
Das KI-Journal für mentale Gesundheit
Reflektiere, erkenne deine Muster und erhalte Einblicke, die dir beim Wachsen helfen – in nur 5 Minuten am Tag.
Kostenlos für iPhone und Android
Wie Journaling dein Leben besser macht
Mit nur einer kurzen Sitzung am Tag kannst du:
- Ängste und Sorgen lindern
- Stress und Gedankenchaos reduzieren
- Negative Gedankenschleifen durchbrechen
- Dich selbst besser verstehen
Justly ist dein Begleiter für persönliches Wachstum – immer in deiner Tasche.
Einblicke, die dich weiterbringen
Jede Sitzung endet mit einer Zusammenfassung deines emotionalen Zustands, deiner Herausforderungen und nächster Schritte für deine Routine.
Sprich es mit Justly durch
In einem geführten Journal stellt dir Justly Fragen, die dir beim Reflektieren helfen. Morgen-Vorbereitung und Abend-Reflexion rahmen deinen Tag ein.
Verstehe dich mit der Zeit
Schließe 3 Sitzungen in einer Woche ab, um deine Wochen-Einblicke freizuschalten: Mentale-Gesundheit-Score, wiederkehrende Themen, Stärken und Aktionspunkte.
Wähle, wer dich begleitet
Justly ist eine ruhige, unterstützende Begleitung für dein tägliches Journaling. Mit Premium kannst du für jede Sitzung eine andere Persönlichkeit wählen.
- Justly (Kostenlos)
- Feuer (Premium)
- Zen (Premium)
- Herz (Premium)
- Gen Z (Premium)
- Träumer (Premium)
- Philosoph (Premium)
- Glaube (Premium)
21 geführte Journale
Strukturierte Fragen zu Angst, Selbstvertrauen, Entscheidungen, Beziehungen, Träumen, Dankbarkeit und mehr – für Tage, an denen du nicht weißt, was du schreiben sollst. In Premium enthalten.
So funktionieren geführte JournaleMehr, um dranzubleiben
Deine Routine
Füge Aufgaben mit Erinnerungen, Dauer und Wiederholungen hinzu und erhalte einen Journal-Prompt, wenn du eine erledigst.
Stimmungs-Check-ins
Halte fest, wie du dich fühlst und warum, und sieh, wie sich deine Stimmung über Wochen und Monate entwickelt.
Serien und achtsame Minuten
Jedes Mal, wenn du dich um dein mentales Wohlbefinden kümmerst, wächst deine Serie und deine achtsamen Minuten summieren sich.
Widgets
Sieh deine Reflexionen, Serien, Stimmungen und persönlichen Einblicke auf einen Blick auf deinem Startbildschirm.
Dein privater Raum
- Alles, was du teilst, bleibt privat und verschlüsselt.
- Aktiviere die App-Sperre, um Justly mit Face ID, Fingerabdruck oder dem Gerätecode zu öffnen.
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Kostenlos
- Offenes Journal mit Text, Audio oder Video
- Geführte Sitzungen mit Justly
- Stimmungs-Check-ins, Aufgaben und Serien
- Zusammenfassung jeder Sitzung
Premium
- Unbegrenzte Nachrichten
- Sprachmodus
- Langzeitgedächtnis
- Alle 8 Personas
- 21 geführte Journale
- Wöchentlicher Bericht
Häufige Fragen
Ist Justly kostenlos?
Ja. Du kannst Justly herunterladen und kostenlos Journal führen. Premium bietet zusätzlich unbegrenzte Nachrichten, Sprachmodus, Langzeitgedächtnis, alle Personas, geführte Journale und den wöchentlichen Bericht.
Ersetzt Justly eine Therapie?
Nein. Justly ist ein Journal-Begleiter für die Selbstreflexion. Justly ist kein zugelassener Therapeut und kann keine Erkrankungen diagnostizieren oder behandeln. Wenn du in einer Krise bist, wende dich an den Notruf in deinem Land.
In welchen Sprachen gibt es Justly?
Die App und ihre KI funktionieren auf Englisch, Spanisch (Spanien und Mexiko), Französisch, Deutsch, Italienisch, Portugiesisch (Brasilien und Portugal), Japanisch und Koreanisch. Italienisch und Portugiesisch gibt es vorerst nur auf dem iPhone.
Ist mein Journal privat?
Ja. Alles, was du teilst, bleibt privat und verschlüsselt. Du kannst die App sperren, deine Journale exportieren oder dein Konto jederzeit löschen.
5 Minuten am Tag mit Justly reichen aus
Regelmäßige Check-ins zeigen Muster auf, reduzieren Stress und unterstützen langfristiges Wohlbefinden.