Cómo te ayuda la IA de Justly
Qué hace la IA de Justly durante y después de tus sesiones, y cómo sacarle el máximo partido.
Justly es un compañero atento para la autorreflexión. Durante una sesión te hace preguntas que te ayudan a mirar un poco más a fondo y, al terminar, convierte lo que compartiste en análisis claros.
Justly puede:
- Guiar tu reflexión diaria con preguntas personalizadas
- Detectar patrones, temas recurrentes y desencadenantes emocionales en tus entradas
- Resumir cada sesión y sugerir siguientes pasos que puedes agregar a tu rutina
- Recordar detalles importantes de sesiones anteriores con la memoria a largo plazo (Premium)
Saca más partido a tus sesiones
Hazle a Justly preguntas de reflexión, por ejemplo:
- «¿Qué patrones ves en lo que compartí últimamente?»
- «¿Me ayudas a ver esta situación desde otra perspectiva?»
- «¿Qué cambió en mí durante el último mes?»
Si algo no funciona como esperabas, escríbenos desde Perfil → Configuración → Contactar soporte.