저널링 FAQ

꾸준히 할 수 있는 만큼이면 충분해요. 하루 5분이면 패턴이 보이기 시작하고, 아침 준비와 저녁 회고를 함께하면 쉬운 루틴이 돼요. 하루쯤 건너뛰어도 괜찮아요. 완벽함보다 꾸준함이 중요해요. 일주일에 세션 3개를 완료하면 그 주의 인사이트가 열려요.

하루 일, 감정, 고민, 감사한 일, 목표, 관계, 꿈 등 마음에 있는 것이라면 무엇이든 좋아요. 막막하다면 가이드 세션을 시작해 Justly에게 질문을 맡기거나, 저널 열기의 프롬프트를 활용해 보세요.

오늘 가장 자연스럽게 느껴지는 방법을 고르세요.

• 텍스트는 빠르고 나중에 편집하기 쉬워요.
• 오디오는 생각을 소리 내어 정리할 수 있고, 자동으로 텍스트로 변환돼요.
• 비디오는 목소리 톤과 표정까지 담아요.

가이드 세션에서는 입력하거나 음성 모드(프리미엄)로 Justly와 대화할 수 있어요.

네. 저널 탭에서 기록을 열고 세션 편집을 누르면 이름, 커버 사진, 태그, 사진, 인사이트를 바꿀 수 있어요. 삭제하려면 기록의 메뉴에서 삭제하고 확인하세요. 삭제한 기록은 되돌릴 수 없어요.