Justly의 AI가 도와주는 방법
세션 중과 세션 후에 Justly의 AI가 하는 일, 그리고 잘 활용하는 방법.
Justly는 자기 성찰을 위한 세심한 동반자예요. 세션 중에는 조금 더 깊이 들여다보도록 질문하고, 세션이 끝나면 내가 나눈 이야기를 명확한 인사이트로 정리해 줘요.
Justly가 할 수 있는 일:
- 나에게 맞춘 후속 질문으로 매일의 성찰을 이끌어요
- 기록 속 패턴, 반복되는 주제, 감정의 계기를 알아차려요
- 세션을 요약하고 루틴에 추가할 다음 단계를 제안해요
- 장기 메모리(프리미엄)로 지난 세션의 중요한 내용을 기억해요
세션을 더 잘 활용하려면
Justly에게 성찰을 돕는 질문을 해 보세요. 예를 들면:
- "최근에 내가 이야기한 것에서 어떤 패턴이 보여?"
- "이 상황을 다른 관점에서 볼 수 있게 도와줄래?"
- "지난 한 달 동안 나에게 무엇이 달라졌어?"
예상대로 작동하지 않는 부분이 있다면 프로필 → 설정 → 지원팀 문의로 알려 주세요.