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Resumos das sessões

Depois de cada sessão, o Justly resume como você se sentiu, o que foi difícil e o que fazer em seguida.

O que é um resumo da sessão?

Quando você conclui uma sessão, o Justly revisa o que você compartilhou e cria um resumo, para você sair com mais clareza e um próximo passo.

O que tem num resumo da sessão?

  • Estado emocional: seu humor geral e pontuações como calma e clareza
  • Dificuldades: o que pesou para você
  • Suas conquistas: as tarefas da rotina que você concluiu
  • Próximos passos: tarefas sugeridas para incluir na sua rotina
  • Tags e um título curto para a sessão
  • Arte da sessão (Premium): uma imagem que captura o clima da sua sessão

Posso editar um resumo?

Sim. Abra a sessão e toque em Editar sessão. Você pode renomeá-la, mudar a foto de capa, adicionar fotos para lembrar, editar as tags e mudar os insights.