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Como a IA do Justly apoia você

O que a IA do Justly faz durante e depois das suas sessões, e como aproveitá-la ao máximo.

O Justly é um companheiro atencioso para a autorreflexão. Durante uma sessão, ele faz perguntas que ajudam você a olhar um pouco mais fundo e, depois, transforma o que você compartilhou em insights claros.

O Justly pode:

  • Guiar sua reflexão diária com perguntas personalizadas de acompanhamento
  • Notar padrões, temas recorrentes e gatilhos emocionais nas suas entradas
  • Resumir cada sessão e sugerir próximos passos para incluir na sua rotina
  • Lembrar detalhes importantes de sessões passadas com a memória de longo prazo (Premium)

Aproveite mais suas sessões

Faça perguntas reflexivas ao Justly, por exemplo:

  • "Que padrões você nota no que tenho compartilhado ultimamente?"
  • "Você pode me ajudar a ver esta situação de outra perspectiva?"
  • "O que mudou para mim no último mês?"

Se algo não funcionar como esperado, fale com a gente em Perfil → Ajustes → Falar com o suporte.