Wöchentliche Einblicke
Schließe 3 Sitzungen in einer Woche ab, um deinen Wochenbericht freizuschalten.
Was sind wöchentliche Einblicke?
Jede Woche fasst Justly deine Sitzungen in einem Bericht über deine emotionalen Trends, wiederkehrende Themen und deinen Fortschritt zusammen. Öffne den Tab Einblicke, um diese Woche, vergangene Wochen oder die Gesamtzeit zu sehen.
Einblicke werden erstellt, wenn du mindestens 3 Sitzungen in einer Woche abschließt. Die App zeigt dir, wie viele noch fehlen.
Was steht im Bericht?
- Mentale Gesundheit-Score mit den Werten Glück, Positivität, Begeisterung, Klarheit, Resilienz und Selbstvertrauen
- Wiederkehrende Themen, die oft vorkamen
- Stärken, die du gezeigt hast
- Verbesserungspotenziale, bei denen du vorangekommen bist
- Werte und Identität, die dir wichtig sind
- Aktionspunkte, auf die du dich als Nächstes konzentrieren kannst