セッションのサマリー
セッションのたびに、Justlyがあなたの気持ち、課題、次にすることをまとめます。
セッションのサマリーとは?
セッションを終えると、Justlyがあなたの話した内容を見直してサマリーを作ります。気持ちが整理され、次の一歩がわかる状態でセッションを終えられます。
サマリーには何が含まれますか?
- 感情の状態:全体の気分と、落ち着きや明確さなどのスコア
- 課題:心に引っかかっていたこと
- あなたの達成事項:完了したルーティンのタスク
- 次のステップ:ルーティンに追加できるおすすめのタスク
- タグとセッションの短いタイトル
- セッションアート(プレミアム):セッションの雰囲気を表すイメージ
サマリーは編集できますか?
はい。セッションを開いてセッションを編集をタップします。名前の変更、カバー写真の変更、思い出の写真の追加、タグやインサイトの編集ができます。