ガイド付きジャーナル

ガイド付きジャーナルのセッションでは、Justlyが質問をし、あなたの話に応えてくれるので、白紙を前に悩まずに振り返れます。

プレミアムでは、さらに21種類のガイド付きジャーナルが使えます。不安をやわらげる、自信をつける、決断する、人間関係を見つめ直す、夢を振り返る、感謝を習慣にする、ネガティブな考えを捉え直すなど、目的に合わせて構成されたセッションです。

何を書けばいいかわからないとき、もっと道筋がほしいとき、人生のある分野をじっくり見つめたいときに使ってみてください。

1. タブバーの＋ボタンをタップします。
2. ガイド付きジャーナルを選びます。
3. Justlyの質問に答え、セッションを終了をタップします。

1. ホーム画面で探索までスクロールし、ジャーナルをタップします。
2. ガイド付きジャーナルを見て、気になるものをタップすると内容が確認できます。
3. 画面下のボタンをタップして始めます。

ガイド付きジャーナルはプレミアムの機能です。