週ごとのインサイト
1週間に3セッションを完了すると、週間レポートが解放されます。
週ごとのインサイトとは？
Justlyは毎週、あなたのセッションをまとめて、感情の傾向、繰り返しのテーマ、進捗についてのレポートを作ります。インサイトタブを開くと、今週、過去の週、全期間を確認できます。
インサイトは、1週間に3セッション以上完了すると作成されます。あと何回必要かはアプリに表示されます。
レポートには何が含まれますか？
- メンタルヘルススコア：幸福感、ポジティブさ、ワクワク感、明確さ、回復力、自信の各スコア
- よく出てきた繰り返しのテーマ
- あなたが発揮した強み
- 前進が見られた改善点
- あなたにとって大切な価値観とアイデンティティ
- 次に取り組むアクション項目