Saltar para o conteúdo

Resumos das sessões

Depois de cada sessão, o Justly resume como te sentiste, o que te custou e o que fazer a seguir.

O que é um resumo da sessão?

Quando terminas uma sessão, o Justly revê o que partilhaste e cria um resumo, para saíres com mais clareza e um próximo passo.

O que tem um resumo da sessão?

  • Estado emocional: o teu humor geral e pontuações como calma e clareza
  • Dificuldades: o que te pesou
  • As tuas conquistas: as tarefas da rotina que concluíste
  • Próximos passos: tarefas sugeridas para juntares à tua rotina
  • Etiquetas e um título curto para a sessão
  • Arte da sessão (Premium): uma imagem que capta o ambiente da tua sessão

Posso editar um resumo?

Sim. Abre a sessão e toca em Editar sessão. Podes mudar-lhe o nome, mudar a fotografia de capa, adicionar fotografias para recordar, editar as etiquetas e mudar as análises.