Resumos das sessões
Depois de cada sessão, o Justly resume como te sentiste, o que te custou e o que fazer a seguir.
O que é um resumo da sessão?
Quando terminas uma sessão, o Justly revê o que partilhaste e cria um resumo, para saíres com mais clareza e um próximo passo.
O que tem um resumo da sessão?
- Estado emocional: o teu humor geral e pontuações como calma e clareza
- Dificuldades: o que te pesou
- As tuas conquistas: as tarefas da rotina que concluíste
- Próximos passos: tarefas sugeridas para juntares à tua rotina
- Etiquetas e um título curto para a sessão
- Arte da sessão (Premium): uma imagem que capta o ambiente da tua sessão
Posso editar um resumo?
Sim. Abre a sessão e toca em Editar sessão. Podes mudar-lhe o nome, mudar a fotografia de capa, adicionar fotografias para recordar, editar as etiquetas e mudar as análises.