Como a IA do Justly te apoia

O Justly é um companheiro atento para a autorreflexão. Durante uma sessão, faz-te perguntas que te ajudam a olhar um pouco mais fundo e, depois, transforma o que partilhaste em análises claras.

O Justly pode:

• Guiar a tua reflexão diária com perguntas de seguimento pessoais
• Notar padrões, temas recorrentes e gatilhos emocionais nas tuas entradas
• Resumir cada sessão e sugerir próximos passos para juntares à tua rotina
• Lembrar-se de detalhes importantes de sessões anteriores com a memória de longo prazo (Premium)

Tira mais partido das tuas sessões

Faz perguntas de reflexão ao Justly, por exemplo:

• «Que padrões notas no que tenho partilhado ultimamente?»
• «Podes ajudar-me a ver esta situação de outra perspetiva?»
• «O que mudou para mim no último mês?»

Se algo não funcionar como esperado, contacta-nos em Perfil → Definições → Contactar o suporte.